10月30日，济南市第八人民医院在杏林学堂一楼会议室举办“泉心工惠·职场护航”职工心理健康专题讲座，特邀资深专家安茂军老师进行授课，全院150余名职工参加活动。

讲座现场，安茂军老师聚焦《快节奏生活中的情绪管理与心理健康维护》这一紧贴时代脉搏的课题，结合医疗行业高强度、快节奏的工作特点，深入浅出地剖析了现代人常见的心理压力来源与情绪困扰。课程内容涵盖了如何识别压力信号、科学管理情绪的技巧，重点讲解了如何在繁忙的工作与生活中构建积极心态，保持良好情绪。职场中好情绪是关键的生产力，好情绪才会产出好的绩效。安茂军老师通过生动的案例、有趣的互动和实用的放松技巧演示，引导大家学会接受自己的不完美、接受压力的存在，学会释放情绪，给心灵“减压”。

整场讲座内容详实，形式活泼。在互动环节，职工们积极响应，现场气氛热烈而融洽。大家纷纷表示，此次讲座不仅解开了许多心理困惑，更学到了具体可行的自我调节方法，增强了以更饱满的热情和更健康的心态投入工作和生活的信心。

“泉心工惠”，润物无声；“职场护航”，温暖相伴。此次专题讲座是济南市总工会“泉心工惠·职场护航”职工心理健康集中服务月送课到基层活动，也是医院工会落实为职工办实事、深化人文关怀的重要举措之一。体现了医院对全体职工身心健康的深切关怀，营造了关注心理健康、共建和谐职场氛围的良好环境，希望每一名职工都能以更加从容、阳光、健康的心态，去迎接工作中的每一个挑战，享受生活中的每一份美好，为医院的高质量发展注入“心”动力。