为助力职工应对职场与生活压力，提升心理健康素养，济南市总工会“泉心工惠”职工心理健康公益项目近期深入姚家社区、华山街道及唐冶街道，开展了多场心理健康公益讲座，以专业服务为职工舒压赋能。

此次定制化讲座精准对接需求，特邀请了心理专家针对社区工作者、企业职工开展“压力管理与情绪调节”、“突破亲密关系障碍”等专题讲座，通过“压力测试+案例分析”双模式，帮助职工们解析职场焦虑、家庭关系等常见心理问题，并现场教授“呼吸放松法”、“正念”等实用技巧。一位社区工作者表示：“今天学到的‘呼吸法’让我放松了不少，今后也会尝试运用到工作中。”

除线下讲座外，“泉心工惠”依托“齐鲁工惠”APP泉心工惠模块及济南市总工会心理服务版块，上线了“心理健康视频课”、“心理测评工具”等资源，供职工随时学习，着力帮助职工“减压、舒压”。

随着心理健康服务网络的不断完善，职工的获得感、幸福感、安全感将持续提升，为城市高质量发展注入了“心理动能”。